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Présentation de l’EM/SFC (encéphalomyélite myalgique – syndrome de fatigue chronique)

La page des liens externes est consultable ici

*** Le blog ici (articles les plus récents en premier) ***

Les articles concernant la maladie elle-même et/ou ses traitements :

L’explication du malaise post effort du point de vue biologique

Les différents scores de capacités fonctionnelles : pour situer son niveau de handicap au quotidien

L’énergie et les mitochondries : l’explication de l’épuisement et du malaise post effort sous l’angle de la biologie

Comment expliquer l’ l’EM/SFC : comment puis-je faire pour expliquer facilement ce que je vis à d’autres personnes

L’adrénaline : elle masque les symptômes sous l’effet de la peur ou de l’enthousiasme, qui peut contribuer à s’épuiser encore plus

Qu’est-ce que la fatigue ? Synthèse d’un livre qui aborde la problématique de la fatigue

Liste non exhaustive des causes de la fatigue : il s’agit ici de toutes les sensations de fatigue et non pas uniquement de l’EM SFC

Terminologie autour de la définition de fatigue : la fatigue est un terme très général qui recouvre en réalité de nombreuses situations extrêmement différentes en termes de vécu, en termes d’intensité, en termes de capacité et au niveau des symptômes qui lui sont associés

La psychologie 1ère partie : pourquoi l’aspect psychologique est un sujet sensible dans le cadre de l’EMSFC

la psychologie 2ème partie : de quelle manière et avec quelle précautions les thérapies psychologiques actuelles pourraient-elles aider dans l’EM SFC

la méditation en pleine conscience : pour limiter la perte d’énergie au niveau mental

Différence entre crash et malaise post effort : question de terminologie évoquée sur un forum du site anglais healthrising.org

Quel type de fatigue ? Résultats du sondage trouvé sur le site poenixrising.me

Quel pronostic de guérison pour l’EM/SFC ? : Statistiques ce sujet

Un régime low carb (avec peu de sucres) ? : Après lecture d’articles sur Internet, je me suis intéressée à un mode d’alimentation qui privilégie les graisses à la place des glucides dans le but d’augmenter l’énergie globale des patients EM SFC

Je parle aussi de moi, je me présente dans ces articles d’introduction :

(Présentation  premier post)

Mon histoire personnelle, mon évolution : je décris le déroulement de ma vie et comment j’en suis arrivée à penser que mes symptômes actuels sont liés à une maladie qui n’a pas encore été diagnostiquée

Mon état expliqué par des graphiques

Les articles qui me concernent personnellement et principalement à propos de l’évolution de ma maladie se trouvent dans le blog lui-même